A szúnyogok pedig mondjanak le!

H: pihenő
K: 2(L)+3 km + 3 km –> PIPA :o)
Sze: este 10(L) km
Cs: reggel HHH, 6-8(L) km + 3 km + 3 km
P: reggel 4(L)+3 km + 3 km
Szo: reggel 15-20(L) km, Pilis
V: reggel HHH, 14(L) km
(mind KF)

+ keresztedzésnek: vasárnap Óbudai Határtúra, 13 km túrázás, gyalog