Az első komoly hét több szempontból is kihívás lesz, terv nagy vonalakban:
H+K: túlélni (munka, munka, munka)
H: 6 km KF
K este: lecsót főzni -> ez kell ahhoz, hogy ZABÁLNI tudjak, az meg ahhoz, hogy érdemi futásokat tudjak letenni az asztalra ;o)
Sze: min. 10 km, edzéstervet és beszámolókat írni...
Heti km-terv: 70 km

én most balra el, ma+holnap rákoncentrálok a dóóóóógozásra, hogy mielőbb készen legyek a feladataimmal...

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.