hétvégi update
2010.08.23. 01:37
1. Nagyon tartottam a mai szögletes mozgástól, de szerencsére minimális izomlázzal megúsztam.
2. Az edzésonline-on található időkalkulátor szerint 4:10:40-re lennék jó a maratonon. Lehet, mégis újra kellene gondolni a tervet. Á, még alszom futok rá egyet.
3. A szombati virrasztásnak azért volt értelme is. Népszabi megint.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://42195.blog.hu/api/trackback/id/tr562240208
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Hiver · http://42195.blog.hu/ 2010.08.23. 11:31:37
"Ha a kihívás mértéke nem elégséges, az alulmotivál, azaz lehet, hogy ugyan jobbat fogsz teljesíteni a tervnél, de nem hozod ki magadból a maximumot közel sem. Van ennek vmi szép neve pszichológiában, talán negatív kongruencia. Ennek az ellentetje, az irreálisan magas elvárás, ami eleve kudarcra ítélt. Szóval tessék kicsit reálisabban belőni:-)"
:o)
:o)
Utolsó kommentek