Elárulja, mire jó 3 km futás :o)
És jól olvassa ki a sorok közül, hogy az egyik dolog, ami nem nagyon akar összejönni, az a nyújtás, a másik meg a keresztedzés.* Így a lazítós-nyújtóstornázós-3kilitfutós programmal 3 legyet is lehet ütni egy csapásra. Majd jól ki fogom próbálni.  

*A harmadik meg az egyedül koránkelés (értsd nincs hajnali találkozó megbeszélve senkivel), na ehhez is várom a tuti tippeket, mert ez már a 3. hét, most már igazán belejöhettem volna, de a mai nap is totál kudarc, 2 órán keresztül nyomkodtam a Szundit a telefonomon... Tudom, gyenge vagyok :o( Este megyek futni. HHH meg átcsúszik holnapra, de onnan már nincs hova tolni...

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.