Első hét bevégeztetett, végül 22,4 km-rel zártam, ami végül is annyira nem rossz, bár szerettem volna jobbat. Vasárnap küzdöttem egy acélos 8,8-at 1 óra alatt, ezzel a heti hosszúfutás is megvolt. Gondolom, ha kicsit beolajozódik a rendszer, menni fog ez.

Ezt a hetet pihenőnappal indítom, mert megérdemlem:-)
A további napokon szeretnék összegyűjteni összesen 40-et, úgy, hogy 7 alá semmiképp nem kerülök. Vasárnap lesz egy Sri Ch. verseny, 7 km, ahol igyekszem a hátsó traktussal majd lépést tartani, viszont így a hosszú futást valamikor csütörtök környékén meg kell ejtenem.

Kissé kaotikus lesz, de valahogy így képzelem:

H pihi
K 7 lendületes
Sz 7 laza
Cs 12 hosszú
P pihi
Sz 7 laza
V 7 tempó
 

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.