ehhh

2010.09.10. 03:17

Kissé eltűntem, nem nagyon futottam. Konkrétan 9 napot hagytam ki teljesen, egy jó kis izomfájdalom miatt. Nem vészes, csak ha hosszabb ideig ülök, nem tudok lábraállni, észre sem veszem úgy bicegek. Szóval megvártam az első tünetmentes napot, és tegnap végre kimentem kocogni. Futottam egy jól eső 8 kilit, aztán még mérlegre is álltam. A nem futós 9 nap alatt felszedtem 2 kilót. Bakker. A maratoni idő a fentiek függvényében hogy is mondjam, az eddigiekhez képest is bizonytalanabbá vált. Egy biztos csak, valahogy-valamikor célba érek:-)

De jó hírem is van, vasárnap abszolváltam az írásbeli vizsgát, íme az eredmény:

Sunday, 5th September, 2010

Dear Gabriella

On behalf of the FIA I would like to congratulate you on the completion of the Fitness Instructor Formal Exam and as partial fulfillment of your Certificate III in Fitness (SRF 30206) Fitness Instructor program. Your pass grade was: 90.00 %.

This grade has been placed into your Academic History, which you can view at student online. On behalf of the Fitness Institute Australia I would like to congratulate on your results. I would also like to wish you every success in your future endeavors. If you have any further queries, please do not hesitate to contact us on 02 9212 7185 or admin @fia.com.au .
 

Kind regards

Student Services

A Nike futáshoz nagy gratula Hivernek, innentől jöhetnek sorban a jobbnál-jobb eredmények.

Ha valaki nagyon szeretne az ausztrál választási eredményről egy remek cikket az is van:-)

3:03-nál nagyon durva

Tanulom az izmokat:-)

Szerző: 7241gabi

1 komment

Címkék: okosleszek

Suli

2010.06.11. 07:07

Régóta szemeztem valami ilyesmivel, de otthon túl egyszerű lett volna, ezért a nehezített pályát választottam. Mivel abszolút futással összefüggő a dolog, ezért ezeket a történéseket is ideposztolom, így nem csak unalmas kilométerelszámolásokat lehet majd olvasni, hanem unalmas tanulnivaló beszámolókat is:-)

Szóval személyi edző leszek, vagy mi a szösz. Ezt itt úgy hívják, personal trainer, és nagyon nagy piaca van. Főleg, hogy enélkül a papír nélkül még recepciós is alig lehetsz egy edzőteremben. Eddig jól hangzik. Hogy mennyibe kerül a kurzus, azt most hagyjuk, elég annyit tudni róla, hogy iszonyatosan sokba, pont annyiba, hogy az ember mindenképp végigcsinálja... A nehezítés nem a tananyag, hanem az angol. Sosem gondoltam volna, hogy a rákbetegségek fajtáit fogom szótárazni, de ma mondjuk pont ezt teszem.

A kurzus 2 nagy részből áll: certificate III és - meglepő módon - certificate IV. Az első ún fitness instructor képesítést ad, és 10 hét alatt kell levizsgázni, nekem ez a hi. aug. 23. egy könyv van, 20 fejezettel. Az egész folyamat online megy, így egy fejezetet letölthetsz, azt megtanulod, kitöltesz egy hozzákapcsolódó kvízt és akkor mehetsz tovább a következő fejezetre. Közben párhuzamosan kell egy munkafüzetet is töltögetni, illetve találni egy mentort (azt honnan fogok akasztani???), aki a munkafüzetbe néha beírogat rólam dolgokat.

Amennyire látom, ez a certIII csak bevezető a továbbiakhoz. A IV-es kurzus 5 részre van bontva, a végső vizsga ideje jövő május. Konkrétan véreset fogok pisilni, mire ezt megcsinálom, de hát...

A mai adag a könyv 1. fejezetének elolvasása, megértése+szótárazása, és persze megtanulása. Holnap remélem abszolválom a kvízt, és továbbléphetek a 2. fejezetre. Nagyjából július elejére szeretném a teljes könyvet letölteni, aztán mentort keresni, július közepére  boldogulni a mentorral és a mfüzettel egyránt, és olyan július 23-24. körül levizsgázni. Merthogy a vizsgahatáridők végső dátumok, előtte bármikor meg lehet csinálni, és akkor annyival hamarabb végez az ember. Le sem merem írni, hogy mikorra szeretnék végezni. Legyen elég annyi, hogy anyukám december 7-ig pesztrál minket, utána hazautazik, és onnantól egy percem sem lesz erre...

Szerző: 7241gabi

2 komment

Címkék: okosleszek