Jelentem, meggyógyultam!

Pénteken végre újra futottam (kezdetnek a szokásos 3+3 mh oda/vissza volt), de tegnap is még csak egy könnyű Kiscelli körre merészkedtem ki, amúgy sportnap volt a javából:
- Kézilabda-nézés: KEK, Zvezda-FTC
- Cipő próbálgatás a Multinavigatornál:
Élőben még szebbek ezek az INOV csukák :o) Kyru úgy kezdte, hogy a nőket sajnos nem kényezteti, a csukák 80% ffi, mert a nők részéről igen csekély az érdeklődés. Majd utána még ijesztgetett azzal is, hogy a kis lábamra méret se sok mindenből lesz... (Pl. az X-talon 212-ből se, amiért eredetileg mentem :o( ) Ezek után viszont felpróbáltatott velem kb. 8 pár cipőt (ennyit még sehol nem tudtak elém tenni!), ebből 2 INOV szimpatikus is volt. Azt hiszem, első körben egy Roclite 268-nak leszek boldog tulajdonosa, hihetetlenül kényelmes, elég jó a csillapítása (a 4->1 rendszerben 3as), és nevével (268) ellentétben érdekes módon csak 225 gr a méretemben (pont, mint az aszfaltcipőm, amiben a hosszú versenyeket futottam mostanában). Biztos kifelejtették belőle az acélbetétet ;o) (A másik szimpatikus darab az X-talon 160-as volt, de azt első számú terepcipőnek nem merem bevállalni az 1 rtg csillapításával, talán majd ha egyszer rákapok a rövidebb távokra - ezt 165 grammnak mértük, ki a fene érti?)
- könnyű 5 kili futás a Kiscellinél
- Kézilabda (BL, Larvik-Győr) és fedettpályás atlétika VB nézés in one (jó érzékkel egyszerre adták...), majd este még egy kis Tirreno-Adriatic nézés, és megint atlétika VB

Ma pedig Márkyval és Joeval futottunk egy Balboa Light Extrát!
Muszáj volt valami érdemi futást produkálni végre, kellett a lelkemnek a mozgás, a teljesítmény, a társaság, az erdő, Legónak is a mozgás.  Köszi srácok! :o)))
Nagyon laza tempóban nyomtuk. K+-on felfutás, FGY-től pedig egy Balboa light, Hárshegyre nem mentünk fel - Joe verseny előtt, én meg lábadozó státuszban, így jó volt ez a könnyített verzió. Lefelé Mátyáshegyin. Azért a végére így is elfogytam egy kicsit, de 3 hét kihagyás után ez okés. 25,5 km/980m szint lett a vége, azért ez nem kevés. Jó volt újra kint lenni a hegyen! :o)

Ps.: Hajrá Joe+Levi a BSZM-en!

Avagy ha nincs elég pihenő, lesz helyette kényszerpihenő

Még mindig köhögök. Nem kicsit, nagyon. És az orromat is fújom, ami pedig extrém megfázás esetén is csak 2-3 napig szokott tartani (a köhögés hetekig), most több mint 10 napja...
Az elmúlt 2 hétben összesen egyszer mentem ki futni, 12 km-t, múlt szombaton, de lehet, hogy ez is korai volt.
Szomorú vagyok, nagyon versenyezhetnékem lenne, de úgy tűnik, a szervezetemnek még nem. A Pécs-Harkányt külön sajnálom, nagyon jó kis verseny, nagyon szerettem volna ott lenni :o(

Azzal vígasztalom magam, hogy ez lesz az éves pihenőidőszak, 2-3 hét leállás még nem a világ vége, akár még jót is tehet. Meg azzal, hogy inkább így 3 héttel Nápoly után törjön rám a nyavaja, mint előtte. Ha a köhögés engedi, megpróbálok beltérben mozogni valamit, szobabicikli, futópad, pilates, mert már nagyon benne van a bugi a lábaimban. És a célversenyek is közelednek...